폭염대비 건강수칙, 온열질환 예방 및 대처
◆폭염대비 건강수칙 3가지 ①물 자주 마시기 갈증을 느끼지 않아도 규칙적으로 자주 물이나 이온음료 마시기. 신장질환자는 의사와 상담 후 섭취 ②시원하게 지내기 시원한 물로 목욕 또는 샤워하고, 헐렁하고 밝은 색깔의 가벼운 옷 입기. 외출 시에는 양산, 모자 등으로 햇볕 차단하기 ③더운 시간대에는 휴식하기 가장 더운 시간대(낮 12시~ 17시)에는 휴식 취하기 무더워지는 날씨, 온열 질환에 대한 주의가 필요하다. 온열질환은 열로 인해 발생하는 급성질환으로 열사병과 열탈진이 대표적이다. 두통, 어지러움, 근육경련, 피로감, 의식저하 등의 증상을 보이고 방치 시에는 생명이 위태로울 수 있다. 최근 5년간(2017~2021년) ‘온열질환 응급실감시체계’ 자료를 분석한 결과, 신고된 온열질환자는 총 10,395명..
2022. 7. 2.
